Susu Kedalai Sehat

Susu Kedelai biasanya penyegaran kaya protein dibangun dari kedelai.

Selain tradisional digunakan daripada susu sapi di dalam lokasi internasional Barat, Susu Kedelai adalah tambahan luas diambil di dalam Jepang.

Susu Kedelai kedelai juga dikenal sebagai susu, Susu Kedelai, produk kedelai, atau mungkin jus sayuran kedelai.

Semacam ini menelan diproduksi dengan cara merendam kedelai cenderung dipanggang ke dalam air normal, dan kemudian tanah dan juga disaring untuk dapat memperoleh pati aktual yang diperoleh.

Latar belakang

Latar Belakang Susu Kedelai digambarkan dalam beroperasi kerja bersejarah seni bahasa Cina.

Sesuai dengan cerita bahasa Cina, Liu yang baik, semacam emporer bahasa Cina yang tinggal dengan 179-122 B. C. menggunakan Susu Kedelai yang berkaitan dengan fungsi medis. 

Meskipun sejarawan menyatakan tidak ada bukti sejarah yang sebenarnya, mereka mengakui bahwa Susu kuat Kedelai muncul dari The timur jauh.

Pada kedelai ini susu telah menjadi favorit dalam lokasi internasional Barat terutama di tengah vegetarian, karena itu termanfaatkan bukan berkaitan dengan susu standar.

Jenis

Susu Kedelai sering mudah didapat di cokelat, vanilla, dan rasa dari yang pertama. Tidak ada Susu Kedelai khas rasa manis atau mungkin tidak benar-benar, selain itu dalam The timur jauh addititionally ada Susu Kedelai menggunakan selera asin.

Kandungan kalsium mineral

Susu Kedelai sebenarnya penuh protein yang diperlukan dan juga pelurus dan juga bentuk tidak rata pasti bisa menggantikan susu sapi menjadi mabuk atau mungkin digunakan dalam persiapan makanan.

Sejumlah orang memutuskan untuk memasok Susu Kedelai karena balita mereka dibandingkan dengan susu sapi, itu adalah kecuali artikel ini kalsium mineral dalam susu kedelai tidak hanya secara signifikan.

Akibatnya, memutuskan Susu Kedelai yang telah diperkaya dengan kalsium mineral.

Susu Kedelai dapat menebal dan juga terbiasa untuk membuat tahu. Tugas mengembangkan strategi khusus ini menyerupai proses pengembangan keju dengan susu.

Keuntungan

Orang-orang yang telah laktosa intoleransi biasanya memutuskan Susu Kedelai daripada susu sapi. Juga, banyak manfaat yang dapat dibeli dari Susu Kedelai.

Seperti yang dibangun dari kacang pinto, Susu Kedelai sebenarnya penuh protein yang diperlukan, serat makanan, dan juga isoflavon, yang menawarkan banyak perbaikan kesehatan.

Isoflavon cenderung antioksidan yang membantu meringankan masalah dengan kanker, masalah jantung, dan tulang juga lemah.

Susu Kedelai selanjutnya terdiri dari berat badan (2 persen lebih dari susu sapi), meskipun kolesterol berkurang dibandingkan dengan susu sapi.

Teori / Rumours

Terutama karena Susu Kedelai tidak termasuk mineral kalsium sejak susu sapi, seluruh tubuh harus mendapatkan kalsium mineral oleh berbagai solusi lain.

Masalah kesehatan lain dari kedelai yang bisa memicu masalah tiroid. Kandungan isoflavon dalam fungsi dampak kedelai tiroid, meskipun ini bisa masih di bawah kontroversi. (baca juga: jersey bola)

Analisis dilakukan dengan cara Cornell College atau universitas dalam Nyc dalam anak terkena banyak isoflavon, mengidentifikasi bahwa penggunaan jumlah berlebihan kedelai tentu dapat merusak tiroid dan juga memicu penyakit autoimun.